La formación
ALIMENTACIÓN Y NUTRICIÓN PARA UNA VIDA SALUDABLE
Aprender a alimentarnos de forma correcta elaborando menús sencillos, evitando enfermedades. Y manteniendo peso adecuado.
29 Abril
16.30h 17.10 h
10€
Plaza de los Fueros de Navarra, 4 bajo, 31180 Zizur Mayor, Navarra
Como apuntarse
Puedes apuntarte de forma presencial, por teléfono, por WhatsApp, por email o a través del formulario.
Contacto
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¿qué enseño?
Temas de la formación
Esta formación ofrece un aprendizaje completo sobre la alimentación, nutrición, composición de los alimentos y nutrientes.
Todo el aprendizaje se llevará a cabo de forma interactiva, con dibujos y gráficos que harán de la formación un tiempo agradable y útil para la vida diaria
Compra correcta
Aprenderemos cómo se debe hacer una compra correcta, qué tipo de alimentos deberemos tomar.
Rueda de alimentos
Aprenderemos qué es la rueda de alimentos, en qué consiste, qué utilidad tiene en nuestro día, así como que es el plato saludable.
Menús semanales
Con todas estas enseñanzas, iremos elaborando menús semanales para llevar una dieta sana equilibrada y variada.
Consejos
También aprenderemos algunos consejos sobre alimentos adecuados que debemos tomar en patologías como colesterol alto, estreñimiento, embarazo y más.
PREGUNTAS FRECUENTES
Preguntas frecuentes
La formación está dirigida hacia jóvenes y adultos de entre 25 y 65 años.
Cada taller tendrá una duración aproximada de 40 a 50 minutos
Los horarios de las formaciones serán entre las 4:30 y 5:15 de la tarde en primavera y otoño
Las formaciones se realizarán en la farmacia.
Es una formación basada en dieta mediterránea e incluye todo tipo de alimentos.
Sí, puedes venir acompañado. Cualquier persona interesada en estos temas de salud y formación puede apuntarse y participar en las actividades. El objetivo es que todas las personas que tengan interés en aprender sobre estos temas puedan asistir y aprovechar la formación.
Para inscribirse puede realizarse presencialmente en la farmacia o a través de nuestro teléfono fijo: 948 281 026
De momento no está previsto entregar material ni certificado. La idea principal es realizar charlas de formación e información, donde las personas puedan escuchar, aprender y resolver dudas sobre los temas tratados. En el futuro, si se considera necesario, se podría valorar la entrega de algún material o certificado de participación.