
Zumos naturales para el verano: la receta de colores que refresca
Tomate, zanahoria, col morada y limón: un zumo refrescante para hidratarte en verano, con consejos claros para prepararlo en casa.
Consejos claros de salud, alimentación y bienestar, escritos desde el mostrador de la farmacia de Zizur Mayor.

Tomate, zanahoria, col morada y limón: un zumo refrescante para hidratarte en verano, con consejos claros para prepararlo en casa.
Charlas y talleres prácticos, en la farmacia, con inscripción por teléfono o en el mostrador.
Comer mejor en el día a día, sin complicarse.
Pautas prácticas adaptadas a cada etapa.
Saber reaccionar en casa y en la calle.
Usos, precauciones y sentido común.
Conocer el ciclo y los métodos con claridad.
Herramientas sencillas para el descanso.

Berza, apio, pepino, limón y albahaca: la receta de zumo verde que preparo en casa y cómo incorporarla a tu rutina con cabeza.

Santa Hildegarda de Bingen entendía a la persona como una unidad de cuerpo, mente y espíritu. Recuperamos algunas de sus propuestas sobre alimentación, actividad, naturaleza y vida interior, situándolas dentro de una mirada sanitaria actual.
Farmacéutica titular en Zizur Mayor, con más de 30 años de experiencia en atención farmacéutica. Experta en tecnología de los alimentos, dedica parte de su labor a la formación en alimentación y hábitos de vida saludable.
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